Online · 8 semanas · certificado

Wellness-terapia da saúde feminina

Um curso online para profissionais: um seminário prático sobre anatomia, fisiologia, biomecânica e bioquímica do corpo feminino — ioga terapêutico, gestão do stress e práticas de apoio ao equilíbrio hormonal nas diferentes fases da vida da mulher.

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Para quem é

Professoras de ioga e pilates, professoras de programas femininos, treinadoras de fitness.
Ginecologistas, parteiras e doulas.
Nutricionistas, aromaterapeutas e psicólogas que ajudam as mulheres a cuidar da saúde.

Programa do curso

Módulo 1. Saúde menstrual e práticas de fertilidade: o que o corpo precisa para um ciclo regular, como a atividade pode mudar ao longo do mês, sequências terapêuticas e técnicas de relaxamento.
Módulo 2. Princípios de trabalho em casos de endometriose, SOP, miomas e quistos: o ioga terapêutico como apoio suave, a par do acompanhamento médico escolhido pela mulher, a ligação entre emoções e corpo, técnicas de cinesioterapia, respiração.
Módulo 3. Práticas para a menopausa: a fisiologia desta fase e práticas para a calma, o apoio aos ossos, um humor mais estável e o sono.
Módulo 4. Gravidez confortável e preparação para o parto: asanas adaptadas e práticas de dança, técnicas de respiração e meditações, trimestre a trimestre.
Módulo 5. Recuperação pós-parto: um regresso gradual — coluna, bacia, músculos do pavimento pélvico e do abdómen, respiração, circulação e fluxo linfático.

Como funciona

Tem 8 semanas para estudar e o acesso aos materiais mantém-se por mais um ano.

O curso decorre na plataforma Getcourse, com um chat das participantes numa aplicação de mensagens.
Videoaulas e cadernos de trabalho em PDF para cada módulo.
Depois de cada bloco há um teste e segue-se o módulo seguinte.
Retorno sobre qualquer dúvida que surja durante a formação.
Certificado eletrónico «Especialista em Wellness-terapia da saúde feminina», com direito a ensinar.

O que leva consigo

Compreensão do corpo feminino e de como muda ao longo da vida: no ciclo, na gravidez e na amamentação, sob a influência do stress e do tempo.
Capacidade de traçar o «mapa» das particularidades de cada mulher e de criar para ela um programa terapêutico.
Competências para apoiar o corpo nas transformações femininas naturais — para energia, autoconfiança e bem-estar.

Como participar

Clique em «Comprar» e finalize a encomenda. Após o pagamento do seminário, recebe acesso aos materiais. No site, o pagamento só é possível em rublos com cartão emitido na Rússia; para pagar noutra moeda, escreva para gschwend@yandex.ru.