En ligne · 8 semaines · certificat

Wellness-thérapie de la santé féminine

Un cours en ligne pour les professionnelles : un séminaire pratique sur l’anatomie, la physiologie, la biomécanique et la biochimie du corps féminin — yogathérapie, gestion du stress et pratiques de soutien de l’équilibre hormonal aux différentes étapes de la vie d’une femme.

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Pour qui

Professeures de yoga et de pilates, enseignantes de programmes féminins, coachs de fitness.
Gynécologues, sages-femmes et doulas.
Nutritionnistes, aromathérapeutes et psychologues qui aident les femmes à prendre soin de leur santé.

Programme du cours

Module 1. Santé menstruelle et pratiques de fertilité : les besoins du corps pour un cycle régulier, l’évolution de l’activité au fil du mois, séquences thérapeutiques et techniques de relaxation.
Module 2. Principes de travail en cas d’endométriose, de SOPK, de fibromes et de kystes : la yogathérapie comme soutien en douceur, en complément du suivi médical choisi par la femme, le lien entre émotions et corps, techniques de kinésithérapie, respiration.
Module 3. Pratiques pour la ménopause : la physiologie de cette étape et des pratiques pour le calme, le soutien des os, une humeur plus stable et le sommeil.
Module 4. Grossesse confortable et préparation à la naissance : asanas adaptées et pratiques dansées, techniques de respiration et méditations, trimestre par trimestre.
Module 5. Récupération après l’accouchement : un retour progressif — colonne, bassin, muscles du plancher pelvien et du ventre, respiration, circulation et flux lymphatique.

Déroulement

Vous disposez de 8 semaines pour étudier, et l’accès aux supports reste ouvert un an de plus.

Le cours se déroule sur la plateforme Getcourse, avec un groupe de discussion des participantes sur une messagerie.
Leçons vidéo et cahiers de travail en PDF pour chaque module.
Un test après chaque bloc, puis passage au module suivant.
Des retours sur toutes les questions qui surgissent pendant la formation.
Un certificat électronique « Spécialiste en Wellness-thérapie de la santé féminine » donnant le droit d’enseigner.

Ce que vous en retirez

Une compréhension du corps féminin et de ses changements au cours de la vie : pendant le cycle, la grossesse et l’allaitement, sous l’effet du stress et du temps.
La capacité de dresser la « carte » des particularités de chaque femme et de créer pour elle un programme thérapeutique.
Des compétences pour soutenir le corps dans les transformations féminines naturelles : énergie, confiance en soi et bien-être.

Comment participer

Cliquez sur « Acheter » et validez votre commande. Une fois le séminaire réglé, vous recevez l’accès aux supports. Sur le site, le paiement n’est possible qu’en roubles, avec une carte émise en Russie ; pour payer dans une autre devise, écrivez à gschwend@yandex.ru.