Online afspraak + pdf-protocol

Individueel werken. Consult

Een persoonlijke blik op hoe je je voelt, je doelen en je leefstijl, met aanbevelingen ter ondersteuning van je cyclus, hormonale balans en algehele welzijn.

Kopen

Opzet

Geschikt als je een heldere start wilt, maar geen langdurige begeleiding nodig hebt. Eén online afspraak en een pdf-protocol met aanbevelingen: wat je het best kunt veranderen, waar je op kunt letten en waar je begint.

Wat is inbegrepen

Na betaling vul je in je Persoonlijke omgeving een gezondheidsvragenlijst in.
We spreken elkaar online en bespreken je vraag en mijn aanbevelingen.
Afhankelijk van je doelen gaan de aanbevelingen over voeding, supplementen, stressmanagement, slaapritme en beweging.
Binnen enkele dagen ontvang je het pdf-protocol van de afspraak.
Verdere correspondentie en het bespreken van nieuwe vragen zijn niet inbegrepen.

Voor wie

Voor vrouwen die willen begrijpen hoe ze hun gezondheid met hun leefstijl kunnen ondersteunen.
Voor vrouwen die al bij een arts onder begeleiding zijn of vervelende klachten merken en extra steun zoeken naast het advies van hun arts.
Voor vrouwen die een second opinion en een helder actieplan willen.
Voor vrouwen die de aanbevelingen zelfstandig willen toepassen.

Extra opties

Lijst met aanbevolen labonderzoeken en bespreking van de uitslagen in een videogesprek (20 min) — 5700 руб.
Persoonlijk plan voor ondersteuning met supplementen (bestand met gekozen producten) — 2900 руб.
Voedingsadvies (bestand met jouw voedingsstrategie) — 2900 руб.
Videogesprek om rituelen voor thuis te kiezen, met een beschrijving als bestand (20 min) — 5700 руб.
Samen een online les: yogatherapeutische oefeningen kiezen (40 min) — 7600 руб.
Opname van een persoonlijke videoles om zelf te oefenen (20 min) — 3800 руб.
Nog 1 maand informatieve ondersteuning (je kunt nog 5 vragen stellen) — 1900 руб.

Zo boek je

Klik op ‘Kopen’ en rond je bestelling af. Na betaling ontvang je een e-mail met je bestelnummer en een aparte e-mail met toegang tot je Persoonlijke omgeving, waar je de gezondheidsvragenlijst invult. Op de site kun je alleen in roebels betalen met een in Rusland uitgegeven kaart; de prijs in een andere valuta wijkt af – mail daarvoor naar gschwend@yandex.ru.