Hier findest du alle meine Online-Programme zur Unterstützung des weiblichen Körpers, von Telegram-Clubs bis zur individuellen Begleitung. Beginnen kannst du mit der kostenlosen Lektion „Fitness für die Eierstöcke“.
Ein geschlossener Club, ein geschlossener Kanal und ein Koch-Praxiskurs auf Telegram, mit einem Abo für 4 Wochen oder einem Programm über 5 Wochen.
Kurse mit Zugang für einen festen Zeitraum, von zwei Wochen bis zu drei Monaten: über Hormone und Frauengesundheit, für Frauen ab 40 sowie ein Praxiskurs für das 2. und 3. Schwangerschaftsdrittel.
Kompakte Materialien für die eigene Praxis: Skript und Videolektionen zum Herunterladen sowie Frauenyoga auf dem Handy für unterwegs.
Eine persönliche Beratung, in der wir dein Befinden, deine Ziele und deinen Lebensstil anschauen, oder eine vierwöchige Begleitung, in der die Empfehlungen gleich in den Alltag einfließen. Für Fachleute gibt es den Online-Kurs Wellness-Therapie für Frauengesundheit.
Übungen, Rezepte und Neuigkeiten zu den Programmen. Kein Spam.